こんなお悩みありませんか？
- 朝起きると腰が固まっていてつらい
- 立ち仕事・座り仕事で腰がつらい
- 病院では異常なし。でも痛い…
- 湿布や薬に頼るのはもうやめたい
- 姿勢の悪さも気になっている
腰の不調はなぜ起こる？
腰は身体の中心であり、姿勢・歩行・動作など、日常のほぼすべての動きに関係しています。
そのため、さまざまな要因で不調が起こります。
主な原因
• 長時間のデスクワークやスマートフォンによる姿勢の乱れ
• 筋力の低下や身体の使い方の偏り
• 骨盤や背骨の歪み
• 睡眠環境や運動不足、ストレスなどの生活習慣
• 過去のケガやぎっくり腰の影響
「腰の痛み＝腰だけが原因」と思われがちですが、実際は骨盤や股関節、背骨の連動性の崩れが根本にあることが多いです。
当院の腰痛アプローチ
当院では、腰の痛みや不調を根本原因から改善することを目的とした、以下の施術を組み合わせて行っています。
■ 姿勢分析・可動域検査（初回）
体のバランスや骨盤・背骨の歪みをチェックし、不調の出ている原因を見極めます。
■ 深層筋調整（筋肉・筋膜へのアプローチ）
浅い表面ではなく、腰まわりの深層筋を的確に調整。緊張を緩め、血流・神経の通りを改善します。
■ 骨盤調整・背骨のアプローチ
腰だけでなく、骨盤や胸腰部・股関節まわりの関節の動きも調整。姿勢の安定と再発防止につなげます。
■ハイボルト療法で炎症と痛みをケア（必要に応じて）
早期の痛み緩和や血流改善に有効な電気治療を併用 。
■EMS（楽トレ）で深層筋を強化（必要に応じて）
体幹と股関節周りの支えを強化し、再発予防へ。
■ 呼吸指導（必要に応じて）
自律神経の乱れや体幹の不安定さがある方には、腹圧や深い呼吸を取り戻す施術・指導も行います。
患者さまの声
40代・女性・会社員
長年腰の重だるさに悩まされていましたが、写真で姿勢を客観的に見て驚きました。
骨盤の歪みを整える施術は痛みもなくリラックスでき、今では立ち仕事も楽になりました！
30代・女性・主婦
産後から腰痛が悪化し、寝起きがつらかったのですが、楽トレと矯正を続けた結果、ぐっすり眠れるように。
丁寧な説明とスタッフさんの優しい対応に安心して通えます♪
50代・男性・デスクワーク
病院では「異常なし」と言われた腰痛がこちらで改善。
姿勢や筋力のバランスまで診てもらえるので、再発予防も期待しています。
🚩どんぐり鍼灸院・接骨院 草加が選ばれる理由
- 草加駅徒歩4分
- 骨盤×姿勢×筋肉の“トリプル改善”
- 丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明
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腰のつらさを我慢せず、一緒に本来の元気なカラダを取り戻しましょう。
どんぐり鍼灸院・接骨院 草加が、あなたの健康な未来をサポートいたします。
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