腰の不調でお悩みの方へ
一人ひとりの症状に寄り添い、根本からの改善を目指します
～「ここにきてよかった」と感じて頂ける、笑顔と安心の施術を～
こんなお悩みありませんか？
- 朝起きると腰が固まっていてつらい
- 立ち仕事・座り仕事で腰がつらい
- 病院では異常なし。でも痛い…
- 湿布や薬に頼るのはもうやめたい
- 姿勢の悪さも気になっている
腰の不調はなぜ起こる？
腰は身体の中心であり、姿勢・歩行・動作など、日常のほぼすべての動きに関係しています。
そのため、さまざまな要因で不調が起こります。
腰の不調の主な原因
• 長時間のデスクワークやスマートフォンによる姿勢の乱れ
• 筋力の低下や身体の使い方の偏り
• 骨盤や背骨の歪み
• 睡眠環境や運動不足、ストレスなどの生活習慣
• 過去のケガやぎっくり腰の影響
「腰の痛み＝腰だけが原因」と思われがちですが、実際は骨盤や股関節、背骨の連動性の崩れが根本にあることが多いです。
当院の腰痛アプローチ
当院では、腰の痛みや不調を根本原因から改善することを目的とした、以下の施術を組み合わせて行っています。
■ 姿勢分析・可動域検査（初回）
体のバランスや骨盤・背骨の歪みをチェックし、不調の出ている原因を見極めます。
■ 深層筋調整（筋肉・筋膜へのアプローチ）
浅い表面ではなく、腰まわりの深層筋を的確に調整。緊張を緩め、血流・神経の通りを改善します。
■ 骨盤調整・背骨のアプローチ
腰だけでなく、骨盤や胸腰部・股関節まわりの関節の動きも調整。姿勢の安定と再発防止につなげます。
■ハイボルト療法で炎症と痛みをケア（必要に応じて）
早期の痛み緩和や血流改善に有効な電気治療を併用 。
■EMS（楽トレ）で深層筋を強化（必要に応じて）
体幹と股関節周りの支えを強化し、再発予防へ。
■ 呼吸指導（必要に応じて）
自律神経の乱れや体幹の不安定さがある方には、腹圧や深い呼吸を取り戻す施術・指導も行います。
アクセス情報
ご案内
INFO
| 診療時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 平日 10:00 〜 20:00 土日祝 9:00 〜 19:00 | ● | ● | ● | ● | ● | ● | ● |
アクセス
〒340-0015 埼玉県草加市高砂１丁目３−２２ サン・マリオン 102
お電話による当日予約も
受け付けております
※予約優先制。お電話またはWEB予約をご利用ください。
お気軽にお問い合わせください。048-951-7011［平日］10:00〜20:00 ［土日祝］9:00〜19:00
ご予約フォーム 24時間受付中患者さまの声
40代・女性・会社員
長年腰の重だるさに悩まされていましたが、写真で姿勢を客観的に見て驚きました。
骨盤の歪みを整える施術は痛みもなくリラックスでき、今では立ち仕事も楽になりました！
30代・女性・主婦
産後から腰痛が悪化し、寝起きがつらかったのですが、楽トレと矯正を続けた結果、ぐっすり眠れるように。
丁寧な説明とスタッフさんの優しい対応に安心して通えます♪
50代・男性・デスクワーク
病院では「異常なし」と言われた腰痛がこちらで改善。
姿勢や筋力のバランスまで診てもらえるので、再発予防も期待しています。
どんぐり鍼灸院・接骨院 草加が選ばれる理由
選ばれる理由
Point
01
草加駅徒歩4分
東武スカイツリーライン「草加駅」徒歩圏内、通いやすさも◎。
予約優先制で、待ち時間も少なくスムーズにご案内。お仕事帰りや育児の合間にも安心して通っていただけます。
Point
02
骨盤×姿勢×筋肉の“トリプル改善”
首・肩の不調、腰痛、ストレス・疲れ・不眠・頭痛・冷えなどの不調は、自律神経の乱れや姿勢の崩れが影響していることが多くあります。
当院では、自律神経の働きにも着目し、全身のバランスを整えることで、カラダと心が自然と回復しやすい状態へ導きます。
Point
03
丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明
どこに行っても良くならなかった不調に、しっかりと向き合います。
どんぐり鍼灸院/接骨院は、地域の皆さまが笑顔で健康に暮らせるよう、「根本から整える」サポートを全力で行なっていきます。
痛みの緩和だけでなく、なぜその不調が起きているのかを明確にし、わかりやすく丁寧にご説明します。
腰の不調のよくある質問
FAQ
-
慢性的な腰痛は本当に改善しますか？
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慢性腰痛の多くは、骨盤のゆがみや体幹筋力の低下、長時間同じ姿勢による負担の蓄積が関係しています。
その場しのぎのマッサージでは一時的に楽になりますが、原因が残れば再発します。
当院では姿勢・可動域・筋バランスを総合的に評価し、再発しにくい身体づくりまでサポートします。
-
ぎっくり腰にも対応できますか？
-
はい、対応可能です。ぎっくり腰は急な炎症と筋緊張が原因で起こります。
無理に動かすと悪化するため、まずは炎症を抑え、痛みを和らげる施術を行います。
その後、再発防止のための骨盤調整や体幹安定化まで段階的に行います。
-
腰痛の主な原因は何ですか？
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長時間のデスクワーク、運動不足、姿勢不良などが重なり、腰に負担が集中することで発症します。
特に骨盤の傾きや股関節の硬さが影響しているケースが多く、腰だけを揉んでも根本改善にはつながりません。
-
何回くらい通えば良くなりますか？
-
症状の程度によりますが、軽度であれば数回で変化を実感される方もいます。
慢性的な場合は一定期間の継続施術が理想です。
無理な通院提案はせず、状態に合わせた現実的な計画をご提案します。
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放置するとどうなりますか？
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慢性化すると椎間板や神経への負担が増し、しびれや下肢痛につながる可能性があります。
また、かばう動作が癖になり、膝や股関節まで痛めることもあります。
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他院との違いは何ですか？
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当院は痛い部分だけでなく「なぜそこに負担が集中したのか」を重視します。
姿勢分析と動作評価を行い、再発予防まで設計する点が特徴です。
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コルセットは使った方がいいですか？
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急性期には補助的に有効ですが、長期間の使用は筋力低下を招く恐れがあります。
必要な期間だけ使用し、最終的には自分の筋肉で支えられる状態を目指します。
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自宅でできる予防法はありますか？
-
正しい座り方、体幹トレーニング、股関節ストレッチが効果的です。
症状に合わせて無理なく続けられる方法を具体的にお伝えします。
まずはお気軽にご相談ください！
腰のつらさを我慢せず、一緒に本来の元気なカラダを取り戻しましょう。
どんぐり鍼灸院・接骨院 草加が、あなたの健康な未来をサポートいたします。
お気軽にお問い合わせください。048-951-7011［平日］10:00〜20:00 ［土日祝］9:00〜19:00
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